Moja historia z wodą zaczęła się kilka lat temu, jednak prawdziwy przełom nastąpił dwa lata temu, po zatruciu bakteriami z wody. To doświadczenie sprawiło, że po raz pierwszy naprawdę zaczęłam zadawać sobie pytanie:
co piję każdego dnia i jaki ma to wpływ na mój organizm?

W tym samym czasie od około trzech lat zmagałam się z nasilającymi się objawami menopauzy. Początkowo tłumaczyłam je zmianą klimatu i trybem życia. Z czasem jednak pojawiły się:

– bardzo wysokie ciśnienia głowy, 2–3 razy w miesiącu, nagłe, uderzające
– brain fog, jakby ktoś wyłączył mi ostrość myślenia
– bezsenność, godziny patrzenia w sufit
– nocne poty
– palpitacje serca bez powodu
– skoki ciśnienia
– stany lękowe
– depresyjny nastrój
– chroniczne zmęczenie
– poczucie, że „gasnę” od środka

Objawy były na tyle silne, że rozważane było leczenie farmakologiczne. I nie wykluczam, że dla wielu kobiet to właściwa droga. Ja jednak czułam, że zanim sięgnę po leki, chcę sprawdzić fundamenty.